1. 長短和翹度別貪多
下巴短一點、翹度缺一點，如果兩個問題都不嚴重，優(yōu)先加翹。一加長正面容易顯假，側面翹起來自然就有延伸感。
2. 好看的下巴看三點
- 和人中的比例：最好看的是人中:下巴≈1:2，想要嫩一點1:1.5也行，1:1就太短了，超過1:2又容易顯長。
- 和兩側的銜接：不能只做中間，不管兩邊，否則下巴像腫了個包，動起來還容易有斷層。
- 頦唇溝深淺：就是下唇和下巴之間的那道凹。太深像嘴凸，太淺沒立體感，4mm左右比較標準。
3. 自己怎么判斷比例？
用手機后置攝像頭，頭放畫面正中拍一張正臉（別用自拍，會有畸變）。然后量一下人中和下巴的長度對比，接近1:2就比較理想。
4. 材料怎么選？
- 只缺一點形態(tài)：可以打針。
- 整個下巴骨量都缺：得考慮假體或頦成形手術。
- 打針材料要選硬的、不易吸水的：便宜的容易導致發(fā)紅、長痘、變形或凹凸不平。
- 假體方面：硅膠容易移位、顯形；現(xiàn)在更多人選Peek材料，貼合度好，固定也穩(wěn)。
5. 打針要注意啥？
一般打1-2支就夠了，最多不超過4支（得分次打）。如果下巴肌肉太緊，可以先放松一下，否則打不了太多量。
6. 常見材料特點（簡單版）
- 定采：適合表情多、愛大笑的人。
- 麗瑅/麗多：比較硬、撐得住，怕疼的人可選。
- 極致：性價比高，硬度夠用。
- 豐顏：塑形好，適合后縮明顯的。
- 寶尼達：除了貴沒啥毛病，一支只有0.5ml。
總結一下：
先看比例和銜接，再決定做不做、怎么做。別盲目加長，銜接和自然度最重要。骨性問題別指望打針能解決，該上假體或手術就別猶豫。材料選對、劑量分次，才能自然又安全。
最最實在的建議：做之前拍張正經(jīng)側面照，自己比劃一下比例，或者找靠譜醫(yī)生面診評估。別光看別人效果，適合自己的才是最好的。
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